１．はじめに

　健康推進コーディネータの皆さん，こんにちは．

　この授業では，スポーツを実施する人々の心身の状態を整え，障害・外傷を予防し，そして，運動遂行能力を維持・向上させていくための手段である「コンディショニング」について学びます．