１．はじめに

　健康推進コーディネータの皆さん，こんにちは．

　この授業では，スポーツマッサージの基礎と実際について学びます，

　一般的には，中高年の方々の健康増進活動において，専門的にスポーツマッサージを実施することは少ないと思いますが，基本的なスポーツマッサージの知識と技術を習得しておくことは，地域でスポーツを楽しまれる中高年の方々がお互いに身体的コンディションを維持・向上させていくこと，そして，コミュニティーの輪を拡げていく上でも，有用な手段になると思いますので，安全で効果的なスポーツマッサージを，地域での運動指導の中に取り入れることができるように，この機会を利用してしっかりと学習してください．